毛孩基本需求│16小時的睡眠─人類的兩倍

毛孩每天需要14～18小時的睡眠時間，為「間歇性睡眠」(睡眠時間會分為好幾次)。14~18小時真的很長，大約為我們的兩倍；如果毛孩都按照我們作息生活，睡眠時間會短缺非常之多。因此，若安排與毛孩的長途旅行，就需要特別注意睡眠時間的安排，避免過於疲累、緊湊的行程。而幼犬、老犬、病犬或壓力過大的毛孩，需要的睡眠時間還會更長。

為了能夠讓毛孩有更好的睡眠品質，在他熟睡時就讓他好好地睡，儘管他看起來超級可愛惹人疼，也避免去觸摸驚動他。在睡床的的安排上面，要以毛孩能夠伸展開來為基準，讓他們的肢體在睡眠狀態可以不受拘束。

睡眠不足造成的負面影響有太多太多，不僅僅會是壓力的來源、更容易造成生理上的負擔。

回想一下自己有多少時間在家?而毛孩能有多少時間可以有良好的睡眠呢?調整一下吧！讓孩子能夠更健康的睡、更健康的長大。